De Top 5 Gezondheidszorgen voor Mannen boven de 50

Naarmate mannen ouder worden, veranderen hun gezondheidszorgen. Terwijl jonge mannen zich over het algemeen meer zorgen maken over zaken als fitheid en seksueel overdraagbare aandoeningen, hebben mannen van middelbare leeftijd andere prioriteiten. Hier zijn de top 5 gezondheidszorgen voor mannen boven de 50.

1. Hartziekten.

Hartziekten zijn de belangrijkste doodsoorzaak voor mannen in de Verenigde Staten. Het risico op het ontwikkelen van hartziekten neemt toe met de leeftijd, waardoor het een topzorg is voor mannen van middelbare leeftijd. Gelukkig zijn er dingen die gedaan kunnen worden om het risico op het ontwikkelen van hartziekten te verminderen, zoals regelmatig bewegen, gezond eten en het beheersen van stressniveaus 2.

Kanker. Kanker is de tweede belangrijkste doodsoorzaak voor mannen in de Verenigde Staten. Net als bij hartziekten neemt het risico om kanker te krijgen toe met de leeftijd.

Er zijn verschillende soorten kanker die vaker voorkomen bij mannen dan bij vrouwen, waaronder prostaatkanker en darmkanker. Regelmatige screening en vroegtijdige opsporing zijn belangrijk om de kans op een succesvolle behandeling te vergroten 3. Diabetes. Diabetes is een chronische aandoening die miljoenen mensen in de Verenigde Staten treft. Hoewel het op elke leeftijd kan voorkomen, neemt het risico om diabetes te ontwikkelen toe met de leeftijd. Mannen met overgewicht of obesitas lopen een verhoogd risico op het ontwikkelen van diabetes type 2. Gezond eten en een gezond gewicht behouden zijn belangrijk om diabetes te voorkomen 4. Geestelijke gezondheidstoestanden. Psychische aandoeningen zoals depressie en angst komen zowel bij mannen als vrouwen voor, maar bij mannen blijven ze vaak onopgemerkt vanwege het stigma dat rond psychische problemen hangt. Als je je down voelt of moeite hebt om met stress om te gaan, wees dan niet bang om hulp te zoeken bij een geestelijk verzorger 5. Seksuele gezondheidsproblemen. Seksuele gezondheidsproblemen zoals erectiestoornissen en een laag libido komen vaak voor bij mannen van middelbare leeftijd. Als je moeilijkheden ondervindt op dit gebied, aarzel dan niet om met je arts te praten over mogelijke oplossingen."

Conclusie

Naarmate mannen ouder worden, veranderen hun gezondheidsproblemen. Hartziekten, kanker, diabetes, psychische aandoeningen en seksuele gezondheidsproblemen komen vaker voor bij mannen van middelbare leeftijd. Gelukkig zijn er dingen die gedaan kunnen worden om het risico van het ontwikkelen van deze aandoeningen te verminderen of ze effectief te beheersen als ze zich toch ontwikkelen."Als je een man van boven de 50 bent, zorg er dan voor dat je bovenop je gezondheid blijft door regelmatig naar je dokter te gaan en je bewust te zijn van deze veel voorkomende zorgen."